Con la meditación buscamos centrar nuestra mente en el presente, observando y tomando conciencia
de nuestra respiración tal y como es. Nos reunimos martes en un
círculo donde tod@s aprendemos a un poco más de la importancia de hacer una
mirada interna a nuestros pensamientos y concentrarnos en el aquí y ahora, y
así, acercarnos un poco más a la meditación y sus infinitos beneficios. No es
un truco mental, solo observación de la realidad
interna y de la sensación, tal como es.
No es necesaria experiencia previa en meditación.
Círculos cada Martes a las 19:30 horas
Contacto: terapialuna@gmail.com
Contacto: terapialuna@gmail.com
Consultas con Jennifer al teléfono 717 23 906
